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現代女性のライフログツール

使い方はとてもシンプル。

アプリを起動して「朝食」「おやつ」「ジョギング」などのアクション項目を選び、ボタンを押すだけ。
アクション項目はあらかじめ15個のテンプレートが用意されていますが、自由にカスタマイズすることも可能です。

登録した情報は、時系列の履歴やグラフでチェック。

「今週は残業が多かったなぁ」
「夕食の時間がバラバラすぎる……」
「ダイエット中なのに、おやつの回数が多い!?」

などと、日々の行動を改めて振り返ることができます。
今まで気づかなかった行動パターンや生活習慣の改善点が見つかりそうですね。

忙しく働く女性は、生活が不規則になりがち。
新年度のスタートを機に、ライフログを残して生活習慣を見直してみませんか?