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フィットネスサイト「myfit」のアプリ

アプリ版には、冷え性や脚のむくみ、便秘、肩こり、生理痛などの症状に効く
37種類ものストレッチングが収録されています。
どれもこれも、女性からよく聞かれる悩みですよね。
それを「1日たった5分のストレッチングで改善しましょう!」というわけです。

ちなみに、こんな人にオススメ。
●ダイエットをしてもなかなか効果が出ない
●疲れやすく、いつもだるい
●立ち仕事で脚がパンパン
●デスクワークで肩がパンパン
●寝つきが悪い、眠りが浅い
●生活が不規則
●運動不足

また、ストレッチングをする事で心と体がほぐれ、ストレス発散にも有効。

このアプリは日々、忙しく働く現代女性の強い味方となってくれそうですね!