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あなたにぴったりのダイエット方法を教えてくれるアプリ

梅雨真っ最中ですが、すでに夏日のような暑さが続きますね。女性のみなさん、夏に向けての準備はできていますか?例によって、美肌ケアや脱毛の徹底。ダイエットで体を締めて、理想の体重を手に入れようと頑張っている方もいるかもしれませんね。

そんな女性にオススメしたいアプリがこちら。その名も『ダイエット成功診断 あなたにぴったりなダイエット方法を占います』です。

こちらのアプリでは、提示される質問に答えるだけで、ダイエットの成功率とあなたにぴったりのダイエット方法が知ることができます。質問項目はプロの美容コンサルタントが作っており、ダイエットに悩んでいる人やこれからダイエットをしようと考えている人にも、アドバイザーのような役割で有効に活用できる内容と言えるでしょう。

そんな質問項目は計6問の極めてシンプルな作りになっています。ダイエット診断だからと言って、身長や体重など具体的な数値は一切聞かれませんので、安心して利用することができますよ。

よって、診断時間もおよそ1分もかかりません。簡単、手軽に結果を知ることができますので、少し面倒くさがり屋な方にもちょっとした空き時間を使って回答してみてくださいね。

ちなみに、私のダイエット成功率は80%でした。そして、あなたにぴったりのダイエット方法は「脂肪燃焼ダイエット」とのことで、特に有酸素運動(ウォーキングや水泳、ジョギングなど)を勧められましたよ。

なんでも「適度に息が弾む程度の有酸素運動を行うことで、酸素が血液中に行き渡り、血液中に溜まった脂肪と結合して燃焼してくれる」らしく、運動する時間がないという人はサプリメントによる脂肪燃焼もオススメのようです。

な、なるほど。ダイエットには運動が一番だと分かっていても、つい食事制限で体重を落としてしまう私には身に染みる言葉ですね…。これを見ているあなたも、一度こちらのアプリを使って診断してみてはいかがでしょうか?きっと、今のダイエット方法を見直すきっかけにもなるかもしれませんよ。

ダイエットも体調もスケジュールも全部管理できちゃう女子向け無料iPhoneアプリ、もあわせてどうぞ。

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