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ピラティスで引き締まったボディに

1日5分のピラティスで、気になるパーツを引き締める!
有料:350円


都内を中心に全国展開しているヨガ・ピラティススタジオ「ヨギー」がプロデュース。

otopira2「姿勢美人」や「ぺたんこおなか」など、収録プログラムは全5種類。1日5分、音楽を聴きながら音声に合わせてカラダを動かすだけで、下腹部やウエスト、ヒップ、二の腕といった気になるパーツを集中的に引き締められます。

仕事が忙しくてスタジオ通いが難しい人も、これなら自宅でラクラク。さらに、ピラティスの基本となる動きばかりだから、ビギナーでも気軽にチャレンジできます。

薄着の季節がくる前に、引き締まったボディを手に入れませんか?