closet

上質な眠りへと導く再生アプリ

寝る前にイヤホンをつけてアプリを再生すると、ヒーリングミュージックのような音楽と語りが流れてきます。
それに耳を傾けていれば、心やカラダの緊張がほぐれて、上質な眠りへと自然に導いてくれるのだそう。

語りは、柔らかな男性の声で、全編英語。

え? 英語?

眠くなるのはそのせい??

英語のわからない人は期待通り、一瞬にして眠くなるかもしれません。
しかし、英語のヒアリングに長けている人にも問題はナシ。
ちゃんと心理セラピーの手法に乗っ取り、効果的な睡眠を得られるように編み出されたもので、現に英語圏でも評判のアプリですから。

春はもうそこまで来ているのに、まだまだ寒い日が続きます。
寝つきの悪さや睡眠不足に悩まされている人は、ぜひ一度試してみませんか?