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【婚活・妊活女性必見】えっ、こんな理由で精子減少!? スマホの持ち歩き方からパンツ選びまで

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スマホや携帯電話から発する電磁波が体によくないとされるニュースは昔からありますが、なんとスマホやPCの使用が少なからず作用して、精子の減少にまで影響を及ぼしているというのです!

■ひざの上でPCを使用すると精子の質が低下する!?

ロイター通信によると、「ひざの上でノートパソコンを使用すると、精子の質が低下する可能性がある」とのこと。「精子は熱に弱い」ために、熱によってDNAが傷ついて質が低下するそう……! スマホも充電中やアプリの長時間の起動によって端末が熱くなるので注意が必要ですね。

■ズボンのポケットにケータイを入れると精子が減少する!

また、オーストラリアの研究では「携帯電話の電磁波が基準値内であっても、精子の生存率や運動率が減少する」結果が出たとのこと。「携帯をポケットに入れ体に密着させると、安全基準値(2W/kg )の3倍の電磁波を浴びるケースもある」とのこと。そもそも携帯電話からは電子レンジと同じマイクロ波が出ているので、知らないうちに内側から温められているかも!? 男性が普段ズボンのポケットに入れているあの日常の風景も無くなる日が来るのでしょうか……。

■サウナによく行く男性は精子が少ない!?

また同じ理由から、サウナも日常的に利用していると精子が減少することがわかっているそう。「睾丸が熱くなると、精子を作る機能が弱まる」と考えられ、実際に3カ月間、週2回、毎回15分という頻度でサウナ通いをしたところ、精子が減少した実験結果もあるんだそうです。その後サウナ通いを止めると、6カ月後には精子は元の数に戻ったそうですよ。

 

ちなみに精子を効率よく作るには体温より少しだけ低い34~35度くらいがいいそうです。精子を減らさないためには、

・ブリーフよりトランクスを履いて放熱効果をあげる

・長時間の入浴やサウナを控える

・座りっぱなしではなく、適度に歩く

といった心がけが大事なんだとか! 近年の少子化にはこんな原因もあるのかもしれませんね。婚活中の女性の皆さん、そして彼氏がいる幸先明るいリア充の皆さん、スマホ男子達の生活習慣を見直してあげないと大変なことになるかも……?

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【参考】

ロイター通信 – ひざ上のパソコン使用で、精子の質低下する可能性=米研究

My News Japan – 「ケータイはズボンのポケットに入れるな」携帯電話で精子減少の新データ

ロケットニュース24 – サウナによく行く男性は精子が少ないという研究結果 / 精子作りに熱は大敵

(ライター:殊野真緒)