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あなたのBMI値&理想体重は?

このメンドウな計算をしてくれるアプリがコレ、「健康計算機」です。

操作はとってもカンタン。

hc2性別を選び、年齢と身長、体重を入力すればOK。
あとは「計算」をタップすれば、瞬時に、BMI値と理想体重、必要摂取エネルギー、肥満度の判定結果を教えてくれます。
なにより必要摂取エネルギーを簡単に算出してくれるのはうれしい点。
摂取カロリー過多が気になる人は、ダイエットの目安にもなりますね!

BMI値はスタイルの良し悪しを決めるものではありませんが、知っておいて損はナシ!

春が近づいてきて、そろそろ冬物アウターもタンスの奥へ・・・。
冬の間に蓄えたなにか、に心当たりがある方は
まず、BMI値を気軽にチェックしてみては?