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アンハサウェイも取り入れてた!? 食欲の秋に対抗する「ビーガンメニュー」って知ってる?

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ダイエット中の人にとって天敵となる脂肪分や肉、糖質など。 わかっていても、どうしても食べたくなっちゃいますよね。 その理由の一つに、極端なダイエットメニューがあるのではないでしょうか。急に野菜を多めにしたり、お肉や炭水化…