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外食派にも自炊派にもお役立ち

外食先のメニューにカロリーが表示されていればよいけれど、そうじゃなければ、ついついオーバーしてしまう可能性が。「カロリーが低そうに見えて、じつは高い」という料理はけっこうあります。そんなとき、「カロリナビ」でパパッと調べ…