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えっ意外!「お餅」がダイエット&美容にいい理由3つ

今日は元日。お雑煮やぜんざいで、お餅を食べたという人も多いのでは? しかしココで気になるのが、“お餅”のカロリー。 炭水化物の塊で、ダイエット中はもっとも避けたい食べ物のように思える、このお餅、実は美容に効果的だって知っ…