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緊張やストレスに負けるな!新生活の忙しい時期を乗り切るコツ3つ

春から、就職、転職などで、ガラリと環境が変わる、という人も多いのでは? 新しい世界にワクワクすることもある半面、緊張や不安、慣れない環境で強いストレスを感じることも……。 そんな状態が続いて、体調不良になってしまった………